今回は啐啄会の稽古メニューを公開します。

9：00　各自着替え、準備運動

9：30　相互の礼、刀礼

　　　　全日本剣道連盟居合　

10：10　　（休憩　10分）

10：20　無双直伝英信流居合　

　　　　正座の部、立膝の部

10：50　　（休憩　10分）

11：00　無双直伝英信流居合

　　　　居業の部、立業の部

11：30　終礼

日によって微妙にメニューは変わりますが、日曜日はほぼほぼこのメニューです。
初心者は別メニュー、というか、いきなりは無理。

管理人も合流した当初、隣で先輩がやるのをカンニングしながら稽古してました（笑）
稽古メニューは各道場で異なりますので、見学時によく確認することをお勧めします。